第六次周检视会分享五组朱明会

今天的晨会感受到大家满满的收获，小伙伴们都践行的好，真心的替大家感到高兴。通过天使1.0到现在的2.0的践行，自己慢慢的也发生了很多改变，养成了一些好习惯。感谢易效能，感谢天哥，感谢大家一路的陪伴，我要一直浸泡在易效能这个环境里面。每次晨会就像是能量站，每次都为我注入新的动力。这次晨会的主题是关于跑步的话题。跑步，其实我已经坚持有一段时间了。每天都在跑，但距离不是太远。每次跑步以后出一身大汗，真的感觉整个人酣畅淋漓，非常的舒服。上班时精神抖擞，一天的感觉都非常有活力。今天晨会又收获到了三点。第一，吴栋老师讲到了跑步的心率问题；第二，天哥讲到慢以致远，循序渐进；第三，除了跑步以外，还要加强肌肉的锻炼。参加了朱缨班长建立的囚徒健身群，但是买了书还没有践行，准备接下来开始训练。