我听到了什么？（笔记）
1.天才是通过可以练习达到的。
2.人类大脑和身体的极限可以不断被超越。
3.刻意练习：
明确的目标+专注力+反馈+改进
4.心理表征：你对一个事物下意识的反应
5.刻意练习的目的：建立心理表征
6.优秀、优异和杰出的差别，主要取决于时间。
7.作者反对一万小时理论的原因：
①不能随便承诺
②有时候用不了一万小时
③达到一万小时也没用
8.运用：把每一次工作当做刻意的训练
9.三种错误思想：
①基因的限制
②足够长的时间
③只需要足够努力
10.刻意练习3F原则：
①Focus（专注）
②Feedback(反馈)
③Fix it（复盘）
11.生活中如何进行刻意练习：
①找到一个导师或者是记录
②保持动机
✔养成一种习惯
✔找到外部的支持
12.从开始刻意练习到成为高手的四个阶段：
①产生兴趣
②变得认真
③全力投入
④开拓创新
13.真的不存在天才吗？
对于天才的合理解释：因为他们家里有这个氛围和文化，所以这个孩子会更容易对这个东西产生兴趣，从而产生动机，然后持续的练习。
14.这本书最大的意义：给人类提供了一个完全不可思议的未来。
我听到了什么？（感悟）
1.天赋是阻碍我们进步的理由。
2.心理表征这个词让我想到我从事销售行业很多年，我现在给顾客提供服务的一些话术基本是不用大脑思考的。面对不同类型的顾客，我几乎都能提前设想到一套完整的销售流程。
3.良好的习惯+刻意的练习才能让我们不断精进。
4.找到外部的支持，让我联想到我筹备这次共读计划，我们所有参与的人都是对方外部的支持，通过持续的参与，我们可以同时获得自己和他人的阅读反馈，帮助大家对整期计划进行复盘。下一期进行优化，然后形成一个良性循环。
我的下一步行动？（运用）
记录！记录！记录！做好所有参与人员的记录,帮助大家制定适合自己的学习计划。
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