父母最关心的幼儿园吃饭问题(幼儿园系列二）

父母最关心的幼儿园吃饭问题(幼儿园系列二）

关于吃这个问题一直是中国家长都绕不开的话题。

我们家的原则是，孩子到了吃饭时间吃饭，如果他说吃饱了，那就不会再强迫她再吃了。

我可能属于神经比较大条的到了幼儿园之后对然然的吃饭更放心了。幼儿园会把每周的食谱张贴在公共区域，家长接送孩子都能看得到，早饭中饭还有上午下午两次加餐，明显比我在家给她弄的花样品种多，营养也更均衡。等有时间拍张幼儿园食谱。

唯一让我感到疑问的事孩子经常回来就会要吃东西，回来时间一般是3:30-4:00左右。回来一吃零食晚上饭就没法好好吃，一点不给孩子吃，又担心她会不会饿，也不好饿着她啊。关于这个事情也咨询了老师，根据老师反馈，孩子幼儿园吃饭状况很好。后来一想也觉得孩子回来吃东西也是正常的，幼儿园11:30吃中饭，12:30睡觉，下午起来加餐吃点点心水果，回家4点的话，从12点算的话中间已经4个小时了。孩子每天幼儿园玩耍也会消耗很多能量。现在我们就是回来给她吃一点垫一下，一般吃1-2块糖，奶酪，干果，饼干这样。晚上尽量吃饭也不要太晚了，照顾孩子，早点吃完也可以早点消消食晚上早点睡，早上才能起得来。这是之前收到了老师发的表扬信。贴图

其实我家娃在家吃饭也经常吃的一般，其实孩子自己清楚自己的需求。《你的三岁孩子》里提到只要给他准备好食物，就不用再操心了，要不然你盯着他吃饭，可能会被气得半死。这种情况我觉得每家都会上演那么几次。肯能随她去吧，放宽心，会有意想不到的收获。幼儿园园长讲过一个真实例子，小男孩在家不好好吃，这不吃那不吃，追着喂，在幼儿园就像换了一个人，吃饭很好，什么都吃，当然包括蔬菜，他爷爷在外面偷看都没想到这是他孙子的真实表现。也是因为我们关心则乱，那孩子太要紧了，孩子吃饭反而成了问题。美国儿科医生唐雅也说过，不要强迫孩子吃饭，如果你这样做，会把吃饭时间变成孩子每天最难熬的时间。有时候孩子倾向于能自己掌控选择权，而不是真正意义上的挑食。所以让孩子至少在一定程度上自己来控制吃什么和吃多少？，你能做的就是提供有两种选择的，营养正餐和零食。

这周孩子生病发烧，第二天好了为了以防万一别传染别的小朋友，我们就让孩子在家休息了一天。结果在家吃饭就很一般，最后，说，嗯还是幼儿园的饭好吃，为了吃到好吃的饭，明天要去幼儿园。

希望写的这篇能让父母爷爷奶奶们对孩子吃饭放轻松。快乐成长更重要。