小时候，我们觉得自己应该有更懂我们、更爱我们的父母；
读书的时候，我觉得自己应该去更好的学校，有更好的成绩；
工作了，我们应该进更好的公司，赚更多的钱；
可是，为人父母，我们就觉得子女应该更听我们的话。
就是不去认识真实的世界，而是试图让真实的世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合我们头脑中的规则时，表现出怨恨、愤怒、焦虑或者沮丧。
在现实生活中，你会遇到一些人，起步的时候能力平平，却凭着自己的努力，不断进步，最终获得了很大的成就。
你也会遇到另一些人，看起来很聪明，却因为某个挫折一蹶不振，逐渐泯于众人了。
能力并不能预测一切，有时候怎么看待能力，要比能力本身更重要。
一帆风顺的时候，这些人会觉得自己很厉害，遇到挫折的时候，他们又觉得自己一无是处。但无论他们怎么评价自己，好像都特别关注自己的表现，特别关注别人会怎么看他们。
他们都有很重的证明自己的包袱。心理状态叫做“脆弱的高自尊”。
是什么原因造成了这种脆弱的高自尊呢？有一种解释是说，这些人肯定是在成长过程中受到了太多的批评和指责，所以变得不自信了。
毕竟我们都听过这样的说法，说表扬和赞美能培养一个人的自信心。可是仔细想想，好像也不是，他们的成长经历里，并不缺少肯定和表扬。相反，他们中的很多人，就是在表扬和肯定里长大的。
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