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如何提高学习力(五)

如何提高学习力(五)

作者: 青栀还如初 | 来源:发表于2020-01-28 23:57 被阅读0次

一、衍生学习能力

衍生学习能力=信息的积累+规律的总结+能力的迁徙

二、规律总结

先做加法,再做减法

加法:努力地重复练习

减法:积累经验

三、能力迁徙

(一)同种知识,应用迁徙

例:学习法、场景模拟法

(二)跨学科规律迁徙

a.观察与发现

b.联想与类比

c.总结与应用

二、提高记忆力

(一)记忆力分类

感官记忆-潜意识

工作记忆-短期记忆

1.联想、想象或科学分析,把相关联信息组成一个信息单元

2.多记录

长期记忆:长期记忆不仅不会消失,而且你记得越多就记得越快

(二)方法

1.多花时间去思考,分析内容,新信息与旧事情关联,放在情景中,学以致用。

2.提高工作记忆及长期记忆力的关键要素

(1)场景:保持输入无输出场景一直,模拟考试。

(2)时机:早上与晚上记忆力最好,开头与结尾不易忘记。

三、创新思考

(一)锻炼思维弹性

1.拓宽自己不同角度信心摄入量

2.拥有思维弹性更灵活,更具有包容和开放性

(二)锻炼思维能力

1.退一步海阔天空

2.A与B,我选C

3.跳出思维局限,提高思维维度

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