你还记得你上一次跑步是在什么时候吗？跑了多久？
你还记得你上一次约上伙伴打球是什么时间吗？
你有算过你多久没有酣畅淋漓的运动一次了吗?
我不记得了！！！
我们一直享受着健康，却也一直忽视着健康，潜意识中认为健康会一直持续着的，总会认为病痛怎么会跟我有关系呢！
最近生病了、还有点严重，才突然意识到，健康这个一直享受着却已经有很久没有去体会的事，是这么的重要。
正如我们知道医院里来来往往着无数的病人，却坚定的相信这里面不会有我，只是等病痛袭来的一刻会默默的发誓：以后我一定要锻炼，一周三到四次，每次跑十公里，持续下去身体素质又会恢复到上学时的样子。
等我们的身体恢复，当时发誓有多狠，忘记的就有多么的彻底。当然，也还是有些人没有选择性遗忘的，只是在第一次的运动就发现，锻炼怎么这么苦，我怎么能坚持的下去。
我之前就是这种情况，想象着自己当年身体陪儿棒，跑步这么简单的事情，只要迈开双腿就可以了。
理想总是那么的精彩，对应的现实也总是这么的残酷，给自己定了个小目标——五公里，对于长期跑步的人来说，这都没有热身结束呢，但是对于一个多年没有活动过的机器，任何维修调试不做的情况下，想让设备直接投入生产，那肯定不是死机就是故障。我的身体就是这台搁置了多年的设备，当再次运行起来的时候，发现五公里真的不是一个小目标，一个公里都可以称之为里程碑了，是再次运动的里程碑，也是身体的里程悲。
放弃总是这么容易的选择。
只是当病痛持续的困扰着身体的时候，我们确实要警醒，我们现在是还年轻，身体还能消耗的起，难受一段时间总会过去。
我们向往着长生不老，恨不得也去抓一个唐僧回来咬一口。那么既然没有唐僧肉，我们是不是可以通过其他的方式来满足自己的梦想呢。当然，长生这种问题暂时就不要考虑，但是不老却是我们可以追求的，只要我们可以延缓它到来的节奏。
时间像把杀猪刀，在时间的长河中不短的在脸庞上斧刻着道道的沟壑，而锻炼就如同一面盾牌，抵御着时间的蚀刻。
我们这个行业属于大家眼中的夕阳产业，在最后的挣扎着不愿那么快放弃，收入的不景气自然就需要控制投入，所以从管理中想办法就变成了必然，事情的决策不再是简单的利弊，而是变成了逐层的剖析、论证、影响，再执行、纠偏、复盘等等，在不断累加的工作中，不断的增加着工作的时间，996的福报都已无法满足工作的需要。不断的熬夜、基本不曾有的锻炼、严重不足的休息，导致很多人的身体状态每况愈下，坚持不下的就离开了，甚至离开了这个行业。
每当看到一个同事离开，我们送上的都是羡慕的祝福：恭喜你脱离苦海。我们因为各种各样的理由，还在苦海里挣扎。看着身边的同事每一个人或多或少都有些问题（身体健康问题），感慨着：你也不容易！
剩下的人为了人前的精彩、为了房贷、为了孩子、为了不被一分钱难倒的窘迫，继续坚持着、透支着。离开的人，就一定离开了苦海吗？也许，换了一片新的苦海继续吧，只是苦的味道不同。
衷心的祝愿所有的人，在忙碌的时间里，挤一点时间出来给到身体，不仅仅需要休息，还要锻炼，不要让身体生锈，铁被锈透了也会变成渣的，何况是身体呢。
健康是我们能自己把握的无价的事情，相信头疼过、牙疼过的人会有深刻的感受：这一刻没有快乐的事情，唯一的快乐就是不再疼痛。更何况，现在进一趟医院的代价是如此高昂，辛辛苦苦几天赚的钱，买了一堆像饭一样多的药，吃了还不见得能好，然后再去买“一顿饭”回来。
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