咽喉干疼如刀割，之前没有发现感冒竟有这么痛苦的症状。
好在发现一个秘密，咽喉干一旦开始流鼻涕，擤浓稠鼻涕，咽喉就会好受些。
想来咽喉处有痰郁。
期间若是着凉还会有咳嗽现象，好在护好了丹田。
一定要牢记，护好丹田，温暖丹田，否则嗓如刀割还会一直咳嗽。
咳嗽必定是肾阳虚，命门火衰，小腹寒凉。
如此看来，这次感冒其实挺严重的，症状不在发烧和头疼身体难受，而在于相火引动心火灼灼燃烧，干裂咽喉。
今天休息，调息加饮水，午休时有汗。
此时想要降上焦火，又怕亏损下焦火，两难之间，方知书到用时方恨少。
天冷，没有用最擅长的针灸而是以调息为主。
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