包老师讲忍的六个境界:
1,力忍,用力忍住。
2.宽忍,宽怒对方。
3.反忍,对方是磨刀石,你是来度我的。
4.观忍,只观注自己的起心动念和感受。
5.喜忍,空性,内心不起浪花。
6.慈忍,看到对方高贵的灵魂,看到对方无明的痛苦挣扎,充满了慈爱与悲悯。
你知道和不知道这些,你的生命有什么不同?
前:我知道的忍只到第三层,万事万物都是来支持我成长和历练的。内心还有那么一点点的不舒服,我高他低。
到第四层 观念,观自己的起心动念。悟:外在没有别人,只有自己!外在一切都自己决定。自己能量高,看到不一样。
生命唯一需要提升的是自己的能量! 2020/01/08
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