很多人好像一直都处在焦虑之中，不管是上学，还是后来工作，都是这样。上学的时候焦虑进不了学生会，社团实习经验少，以后找不到工作；上班之后焦虑工资与学历不匹配，能力得不到提升，想跳槽又怕找不到合适的工作；生活中焦虑同时毕业的同学别人都买车买房生活条件大幅提升，你却进步甚微。甚至在每天的工作中，焦虑别人都有事情可干，而你每天工作不饱和，有大量空余时间，怕被别人赶超。这样的事情简直多到数不胜数，一天中这样的焦虑会不时地出现扰乱你的工作和生活，终其原因还是你的能力配不上你的欲望。
你每天刷着朋友圈，看着同事朋友各个生活有情趣，工作有激情，每个人的状态都像打了鸡血，好到爆。唯独你觉得工作没有发展前途，生活过的单一而枯燥，对未来充满迷茫和失望。
你想要一份钱多事少离家近的工作，每天约个朋友喝喝咖啡，聊聊天，拍个美照，发个朋友圈，更想每次买东西室不用考虑价格和性价比，随时买买买。对不起，在你的能力还配不上你的欲望时，所有的想要都是奢侈而无望。
当你的欲望无法满足，现实与欲望出现巨大差距，而你又不知道怎么解决，所以你焦虑，迷茫，觉得未来看不到希望。当你反复出现这样的状态时，那是你想太多，而行动少。
容易出现这样焦虑的人一是因为自我价值感较低，这种人获得自我价值感来源于周围的人，喜欢关注周围人的动态，过分在乎别人的意见和观点，把得到别人的肯定当做自我价值得到实现的唯一方式。
二是因为害怕变化，总是追求稳定。这样的人对现状不满，又没有勇气做出改变，总选择容易走的那条路，所以会陷在隔一段时间就焦虑的怪圈之中。
三是因为行动力太差。拖延症和懒癌严重，所以导致不满，又不愿行动起来去改变现状，就算在现在的环境里，换一种工作态度，活法也是积极应对焦虑的方式。
当你的能力配不上你的欲望的时候，还是老老实实磨练自己，从现在做起，改变态度，提高行动力，把当下活的淋漓尽致。
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