忏悔:自己又是一堆自责,不接纳。多去接纳自己,允许自己有这样的样子。功课天天要做。
感恩:
1.感恩自己最近很温柔,很礼貌,很客气,知道去感恩别人,感谢别人,内心也很开心轻松
2.感恩自己爱学习,想要成长,想要变优秀的心。感恩自己今天对自己的又一反思。
3感恩发现了自己那么的认同爸爸,那么的爱爸爸。也感恩爸爸一直都爱着我。
4.感恩自己看见了自己的那份心意,不隐藏不逃避,接纳自己。
5.感恩今天芳芳,尹老师,慧慧愿意听我那些感悟,收获。
6.感恩今天吃了爱吃的咸鱼,柚子。感恩生活。
7.感恩妈妈给我的衣服,穿着很舒服很喜欢很显瘦。谢谢妈妈对我的关心和爱。
8.感恩今天天气适宜,不冷。
9感恩今天那些小朋友,让我看到了自己的问题,像镜子一样照亮了我。也感恩玩的很开心的糖糖,cc等,你们的笑脸让我很开心。谢谢。
10.感恩生活让我成长。我接纳自己的成长速度,接纳自己的经历,接纳他人,接纳自己。感恩一切!晚安。
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