教训

今天是什么日子

起床：5:40

就寝：22:30

天气：小雨

心情：不好

纪念日：否

体重:未称

舒尔特:未做

今天早上虽然时间比较充裕，但是因为起床较晚，跑的也比较慢，也只跑了三公里多，跑在路上腿感觉还可以。但跑完步早上出去办事，明显感觉腿有些累，没有劲，这跟腿部没有力量应该有很大关系，意识到这个问题，后边就看要怎么解决了。

昨天之所以心情不好，是因为自己的失误，本来请假去办事，结果因为自己没有办成，白请半天假。

先生说了一句，怎么就不能一次把事情办好呢？

确实，不仅没办好，我当时还迷了巴登的上来就把绿码给人看，结果核酸72小时都没有了，超时效了，还傻了巴登的给人看呢？

我在想为什么会造成我这样，没有任何思考就直接做事了呢？简直是无知者无畏，结果，还没走上舞台，咣当！就给人拍了回来。

复盘发现:

1、自己正在追剧，压根就没想到这回事，可能跟自己平时不用也有关系，但是最重要的是自己没有系统的去想，去考虑这件事。

这充分说明在有正事的情况下，自己是不能把精力都放在追剧，尤其是让自己上瘾的事物上的。

2、因为这件事早已经预约好了，而且是和先生一起办的，我们自认为已经准备的妥妥得了，却忽视了核酸报告。所以这整件事自己就没有捋清楚，需要的东西都有哪些？可以用清单的方法列好，我却没有把一整套戏都演好。

3、做事太慌张，太着急，做之前脑子不想不思考。导致本来可以想办法，但却因为已经把自己底牌都亮出去，没有办法可想了。

所以，充分说明了一件事，越是着急的事情越是要慢，头脑越是要清醒。

生活再次给我结结实实的上了一课，导致二次返工以及损失增加。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：开车上路，英语

本月重要成果：跑步90公里