图片来源于网络
人在定计划时总是高估自己。
起初的两星期非常有动力，
感觉自己脱胎换骨，宛若新生。
然而两个月后，激情便逐渐退却。
一是因为自己并没有实质性的改变，
二是坚持是一件非常耗费精力的事情。
不得不承认，大部分人都是被逼前进，而非主动精进。
如此，也不必对自己太过苛刻。
每天定三个以内的微习惯，以100天为周期去坚持。
放过自己说不定有更大的惊喜。
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人在定计划时总是高估自己。
起初的两星期非常有动力，
感觉自己脱胎换骨，宛若新生。
然而两个月后，激情便逐渐退却。
一是因为自己并没有实质性的改变，
二是坚持是一件非常耗费精力的事情。
不得不承认，大部分人都是被逼前进，而非主动精进。
如此，也不必对自己太过苛刻。
每天定三个以内的微习惯，以100天为周期去坚持。
放过自己说不定有更大的惊喜。
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本文标题：改变自己不要高估自己
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