感恩

感恩雅婷选择做我的女儿

感恩她健康快乐还有点小调皮

感恩妈妈把我生下来，抚养成人

感恩父亲在艰难的日子里拉扯大我们五兄弟姐弟。只有我们做了父母才知道为人父母的不易，有血有肉。only when we become parents ourselves, can we realize how much our parent had sacrificed for. us and  realize how difficult for them to raise us well, to be human.

塔尔教授话，关注的点创造了现实。

我发觉我的自我认知很低。

认知疗法？没有那么多的应该或者不应该。