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贺玉婷:专注于一件事,不断精进

贺玉婷:专注于一件事,不断精进

作者: 贺玉婷一最重要的事情只有一件 | 来源:发表于2019-05-13 14:10 被阅读0次

    2019年5月13日    星期一

    贺玉婷写作目标:让孩子轻松学习,让家长轻松带娃,让教育机构拥有更多维度的视角。

    专注于一件事,就是只做一件事,关注这一件事,为这件事付出最大的热情和努力。

    为什么要专注于一件事呢?

    人的精力是有限的,关注在一点可以让人做事更加专注和高效。

    举个实际例子来讲,一个周有七天,工作日六天,休息日一天。这也就意味着,我们花了绝大多数的时间来工作,如果工作只是应付了事,得过且过,就意味着荒废了大部分的时间。休息日应该做些什么呢?如果我们花了6/7的时间工作,那剩下的时间我们还应该做些什么呢?是不是应考虑下:关爱家人,关爱朋友,关爱自己,以及日常的一些工作和人家关系。

    看起来比例是不是有很大的失衡呢?由此我们是不是应该思考如何提高工作的质量和水平呢?

    我常想一个人应该如何度过这一生?应该如何花费时间?只有有方向,才不至于努力过后,时间花费后,才发现取得的不是自己想要的,想重新开始却无力回天。

    专注于一件事,促使我们思考如何取舍,在取舍的过程中促进我们深度思考自己真正想要的,不断挖掘内心深处的力量。当做出这个选择后,就会在做的过程中更加的投入,更加的专注和踏实进取。

    那具体应该应该如何去做呢?

    举个实际的例子来说,这一天的生活我是这样安排的。一周七天,工作六天,休息日一天。上班时间:上午08:00-12:00,下午13:30-17:30。早上自然醒,一般06:00起床,晚上23:00睡。中午在公司楼下餐店吃。每当忘记自己最重要的一件事是什么的时候,生活中的每一件是都似乎成为了我最重要的事情,这种事情从出不穷,令人应接不暇步,精疲力竭,神思混乱,精神紧张等,这可一点也不夸张。事情很多,能应付下来就已经很不错了,至于质量可想而知了。幸亏身边老师朋友较多,能时时警醒,提携。昨日老师批评后,立马调整状态。很多时候我们对自己太过娇惯和纵容,日复一日,年复一年的拖沓和得过且过。说和许诺总是容易的,但是真正要落实到实地,却需要身体力行。

    真正好的解决办法,永远是要贴合实际生活,落地执行。说的好听,不如做的漂亮。

    做的好与坏,不是最重要的,重要的是态度和坚持。做不到质量,先做坚持。做到了坚持就要继续精益求精。学海有涯,而知也无涯。

    具体可以参考以下几方面:

    一、早睡早起。

    人是肉体凡胎,需要保证充足的睡眠,健康的饮食和适度的运动。而充足的睡眠是第一位的,早睡才能合理的早起。

    二、充分利用早起时光。

    早起是一段安静不被打扰的时光,趁这段时间,可以冥想,看书或者写作,安排一天的行程,亦或外出散步。

    第三:先做最重要的一件事。

    一定要分清楚最重要的一件事和待办清单的区别。最重要的一件事是必须去做的事情,而待办清单是可做可不做的事情。做对的重要的事情才是我们关注的焦点,做完所有事并不是。

    第四:走自己的路,让别人说去吧。

    我们不可能取悦所有人,亦不可能向所有人解释的清楚明白。只要自己做到我心中有数,就要积极主动的去做。无论境遇是顺是逆,都要积极保持行动。

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