今天是二十四节气的“大雪”了，慢慢地我们正朝着新的一年走去，健康快乐地过好每一天就是当下最有意义的事了。进入大雪节气，降温幅度会进一步加大。大雪时节，最重要的养生即是保暖，身体暖暖的，气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发生。好多人选择在这个节气进补，建议饮食上更应养宜适度、养勿过偏。在这边推荐一条来自大愿法师的《药师法门健康养生随许法》中的二十四节气的养生方子供大家参考：
八珍汤当归（酒拌）10克、川芎5克、白芍药8克、熟地黄（酒拌）15克、人参3克、白术（炒）10克、茯苓8克、炙甘草5克。清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。
注：如果湿热重的要先清湿热，感冒、高血压、月经期、孕妇都不适合吃。
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入冬以来昨天最冷
今天是二十四节气中的大雪，上海的天气突然间变的很冷，今晚还下起了第一场雪。二十四节气每个人都知道，它伴随着我们一年...
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明天就是大雪将至，各位小伙伴一定要注意保暖防寒鸭。 “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气...
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“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志天气更冷。亲们一定要注意保暖哦~ 今天小沫主要...
大雪三侯： 一候：鹃鸥不鸣。二候：虎始交。三候：荔挺出。 大雪节气养生七宜 一宜保暖： 冬属阴，以固护阴精为本，宜...
本文标题：“大雪”节气请注意保暖
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