20180719

每个人都不止有好习惯，还有很多坏习惯，线上线下的人生就取决于你好坏习惯的所占比例。

我们每个人都渴望成功，都拥有梦想，今天这一讲我们就来讲一讲：哪些习惯能让我们走向成功，实现梦想呢？

最直观的就是观察成功人士和那些已经取得财富的人，看他们有哪些好习惯值得我们学习和借鉴。

有一篇很好的文章介绍了成功的富人所拥有的11个好习惯，这些好习惯正好与我们易效能的课程所提倡的理念不谋而合。

众观这11个好习惯，如果我们能做到，那么我们也离成功不远了：

1、冥想

科学研究表明：冥想对身心健康有诸多好处。

经常冥想可以改善我们的记忆力，提高免疫力，还能治疗拖延症。

易效能推荐大家使用正念·冥想的方法，早、中、晚个三次，如果实在做不到，那么当你要面临重大挑战之前，也一定要抽一点儿时间来冥想一下。

2、早起

从我们这个【时间管理100讲】开始到现在，如果是一直在收听的朋友，那么相信你已经养成了早起的好习惯，因为我们这个专辑的节目是每天早上6：00准时更新。

早起路上不堵车，早班飞机不晚点。

很多服务世界500强企业的成功人士也都是早起鸟。

易效能推荐大家随着太阳的升起节奏起床。

3、仪式感

村上春树讲，生活中需要一些小确幸和仪式感。

早起后我们需要有一些静静反思的时间，可以写一写晨间日记。

或者大家可以去探索自己和自己的家庭所适用的一些独特的仪式。

4、节俭

许多大富豪在生活中都有节俭的习惯。

他们不是非住豪华的酒店，非用名牌奢侈的物品。

例如：巴菲特，他是非常富有的人，但是他出行还是一直用着自己那辆小破车。

如果大家能在白手起家的时候就养成节俭的习惯，那么你会更值得人敬佩。

5、热爱自己的事业

乔布斯曾经说：“你必须找到自己热爱的东西，做出伟大的成就，实现它的唯一方法就是热爱你所做的事情。”

无论我们读多少书，走遍全世界，还是做了很事，其目的就是让我们在开阔了眼界，增加了体验之后，找到一生志趣的所在。

欲望不会让我们成功，但是热情可以。

6、阅读

巴菲特每天有80%的时间在阅读，他每年给股东写的信中都要推荐书籍。

叶老师也非常受益于自己阅读的习惯，他时常会带一个Kindle在身上，保持阅读，并训练自己快速阅读第习惯很重要。

这一点我们在后面的短课中还会进行深度的讲解。

7、打造自动化的收入

有名的人都非常注重自己的知识产权，他们出版书籍，把自己的品牌进行授权，善用理财知识等等，以获得更广泛的收入来源。

他们的所有行动都在不断为自己创造财富的同时，还能让自己的财富保值增值。

8、为自己打工

如果你为老板打工，那么你就是在为老板付出自己的时间，如果你是为自己打工，那么就是在为自己付出时间。

我们要努力地做到让更多人，让别人的时间和金钱来为自己打工。

推荐大家去学习一下《穷爸爸富爸爸》的理论。

在不能自己创业的时候，我们也应该努力工作，成为公司的骨干，股东或者合伙人。

以主人翁的心态工作，让自己更有责任感，这样也能有更多的收入。

9、坚持锻炼

科学表明：锻炼有助于提升我们的精力、记忆力和注意力，并保持思维敏捷，维持我们的健康，它能帮助我们睡眠，提高我们的工作效率，甚至它还是我们意志力的体现，让别人看到之后能够更加信任我们。

10、和成功人士交朋友

成功人士的交往都是广泛性和多样性的，不是我们一般人三点一线第生活状态。

我们要更加关注学习，同时在学习的场合与更多人交朋友。

爱学习第人容易改变，容易改变第人就容易成功。

我们要特别关注自己与他人的弱连接，不要仅仅停留在自己的舒适区，只与自己身边的强连接联系。

若连接能帮助我们更好地改变自己的人生。

11、做慈善

很多成功的人士都是在一开始就关注并参与公益和慈善活动的。

所以邀请大家也开始关注公益和慈善的事业。

今天这一讲我们分享的是：成功人士和富人的11个生活细节与习惯。

愿大家也能成功。

身体和灵魂，我们都要在路上。

读万卷书行万里路，是很多人的追求。

阅读，是透过书籍，透过别人的显性知识，让自己获得进步的很好的方法。

最好的学习是教会别人！

分享一下我是如何持续学习的：

通过读书、实践，以及参加培训课程，不断地分享，总结别人遇到的问题，然后归纳，演绎，总结，教给别人，我把它称为自我的自转和跟别人在一起的公转，最终形成了自我的“裂变”。

读书在这个过程中是非常重要的。

许许多多人读书没有方法，所以今天我们先来谈一谈读书的方法。

我们可以把读书分成这样几个层次：

有的人没有时间读书，有时会找本书漫无目的地读，有点像蛮荒时代。

有的人会说，我要给自己设立目标，比如每周读一本或是每天读一本，一年要读多少本等等。

刚开始，大家会注重数量。

其实我认为，追求数量是不可取的。

不过作为初期培养读书兴趣和习惯来说，烂开始总是好的。

易效能也倡导烂开始，好结果。

你可以先培养读书的习惯。

《人性的弱点》，这本书让我开始了读书的生涯；《从如何阅读一本书》，让我进入了高效的阅读时代。

我大概在20年前遇到的一些人际上的问题。

当时刚刚工作，由于我是农村长大的孩子，比较关心自己的学习，不太关心交朋友和人际关系的发展。

后来偶然之间，我看到有本书叫《人性的弱点》，书上一句话就让我顿悟了：一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。

我对这本书如获至宝，读了很多遍，到目前为止还印象非常非常深刻。

后来，为了读更多的书，我就在寻找怎么来读书。

在《如何阅读一本书》当中，提供了几种阅读方法：

精读书籍，粗读速度，书中提到的主题阅读法以及按需阅读法，非常有用。

主题阅读法，就是你在自己想进步的那个领域，开展大量的粗读和少部分的精读。

当前书籍实在太多了，也不显现于出版物，还有互联网上的信息，微信公众号的文章，博客，以及百度百科等等，这些都是我们广泛学习的类型。

我参加培训课，一般会去检索老师的资料。

通过搜索百度百科，买老师的书籍进行阅读。

同时我会触类旁通，去找这个领域内其他人的一些书籍和资料，这样我就找到这一领域的立体阅读法。

一般情况下通过培训、阅读及检索，就可以快速的对这个主题进行学习。

与此同时，用思维导图做笔记，这就是我学习到的主题阅读法。

人生时间非常宝贵，我们不可能做所有的事，我们也不可能读遍所有的书。

各种类别的书籍，进行广泛涉猎的同时，也要有所聚焦，有所侧重。

不过，对于一些常规的主题，要去夯实人生的基础。

比如：我学习的时间管理这一领域，就把这一领域的书籍全部都找到，广泛阅读，发现其中的经典，深入进行学习。

在深入学习的过程当中，运用阅读方法，做笔记，做PPT，分享给别人，不断让自己的知识更加牢固。

发现问题后不断解决，这样我们就会成为这个领域的高手。

管理学大师德鲁克也推崇主题阅读方法，他甚至还要求大家把主题阅读每七年重复一次。

因为这个时代变化太快了，许多书籍随着时代的变更已经没有用了，能留下的都是经典。