内修淡定外修柔和

内修淡定外修柔和
内修淡定外修柔和

早安家人们[拥抱]内修淡定：用一颗谦恭之心敬仰万物，不随波逐流，不哗众取宠，强大自己的淡定从容的心。外修温柔：柔和目光，口吐莲花，行善转境。打开膻中穴，屏蔽自己感官系统，用喜悦、和平、爱滋养自己。走在身健十心康十灵静的修行路上。加油[拳头]