早上醒来，努力睁开惺忪的睡眼，看看表，快六点了，一会儿听到儿子说:“我要去学校了。”“嗯”，我又在床上眯了会儿，一个懒惰的声音告诉我：“睡吧！”，一个天使的声音告诉我:“起来吧，该去锻炼身体啦！”最终，天使战胜了懒惰，洗漱完毕，穿上运动鞋往外走去，今天比昨天来的还要晚，只好找个靠后的位置，跟着节拍动起来。
紧凑动感的音乐，让人有种忘我的境界，这些来自各个家庭的女人，没有人催促，为了自己有一个健康的身体，不约而同来到这里，此刻，不论身份地位，都有一个共同的名字---晨练者。
晨练
晨练
回来之后，头还是有点疼，今天跳操的时候忽然感觉腰有点不舒服，一闲下来头又开始疼……
看看计步器，朝三已顺利完成，但是处方第三个仍需努力，喝碗鸡蛋茶开始上班……
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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