丁盼红本周检视

本周检视:

1:早起打卡：每天基本保持5:30前打卡。基本睡觉22:30前。周五晚上23:20睡觉。自己慢慢调整，最终睡眠时间22:00.

2:日志：本周到现在写了4篇，周五没有写

3:泡脚：由于例假期，不能泡脚。本周暂停

4:阅读：本周阅读至少在1个小时

5:运动：现在身体调理期，还不适合跑步，本周还是以赞美操为主！

6:本周每天早上读圣经祷告

7:这周没有怎么练习钢琴，心不静。

8:本周工作确定了，自己比较喜欢，还适合自己，薪资待遇也特别好，很感恩。

9:本周的小确幸：本周六日来武陵山，退修会及爬武陵山

10:本周心得：

和范姐身上学到，很强的正能量，包容，爱，负责任，感恩能认识她。