我眼中的你
先生：一早起来为家人做早餐的你，那么温暖；女儿想要参加周六的活动，爸爸欣然同意安排时间陪同，还用心地邀请女儿的小姐姐好朋友一起参加，谢谢爸爸的用心！
女儿：一早醒来在妈妈怀里听故事，然后笑眯眯去洗漱换衣服，迅速吃饭跟妈妈一起下楼做核酸。谢谢小姐姐你的自立，给早上忙碌的妈妈帮了很大忙呢！
下午和妈妈一起去超市买东西，小姐姐主动帮妈妈拿东西，还说担心妈妈拿太多东西会累，谢谢你的贴心，你的这个行为让妈妈的内心暖暖的，很幸福呢！
儿子：吃早饭的时候，轩哥自己认真地吃了四个大饺子，然后主动向爸爸要纸巾放垃圾妈妈看到弟弟在努力照顾自己呢！
自己：谢谢自己，带上了魔法眼镜，看到家人的美！这让我的内心更加柔软，温暖。
亲子关系觉察：
刚才抱着两个宝贝说出这些话，能够感觉到宝贝的开心，一点点的自豪，还有我自己自己内心的温暖，以及原有的焦虑好像远了一些。
孩子们更愿意亲近妈妈，妈妈也更愿意拥抱孩子了的感觉。嘻嘻嘻嘻
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