非常喜欢这个标题,把优秀变成一种习惯,练习瑜伽就是让人把优秀变成习惯,瑜伽是一种良好的生活方式,生活方式良好的人自然优秀,瑜伽练习首先是身体层面健康,再达到精神层面的喜悦,最后实现智慧解脱。
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本文标题:不断更新:把优秀,变成一种习惯
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