一个充满自信的人无论在什么情况下，都会给别人安全感，也会给自己安全感。
有的人的自信心是与生俱来，不过大部分人的自信心可以通过后天培养出来。
一、我的经历
我小时候不是一个很自信的孩子，不想说原生家庭背锅，但父母的教育方式真的会对孩子的自信心产生很大影响。
我爸是一个要求特别严厉的人，我小时候从小到大学习都还不错，字写的也不错，小学从一年级到六年级一直担任学习委员，但从我爸那里听到的都是“骄傲、刺毛（很差的意思）、退步”等字眼，很少听到表扬，所以我一直觉得自己学习不好，字写的难看。
我妈是一个很谦虚的人，她跟别的妈妈一起谈论自己孩子的时候，总会说自己孩子这也不好、那也不好。我现在理解她只是在自谦，但小孩子听到会以为是真的，可惜我那会儿不会说出来。我有了孩子之后，有也会不由自主地像我妈那样自谦，幸运的是我的孩子会大声地抗议，这也提醒我尽量发现孩子的优点。
所以在成长到很长一段时间里，我都会以为觉得自己不够好，不够完美，不够优秀，不够资格拥有美好的东西，一边自卑着一边告诉自己，等自己变好了就什么都好了。
后来我意识到这样会让自己越发没有自信，于是我开始培养自己的自信心。
二、如何培养自信心
1、首先是接纳自己，悦纳自己，找到自己的优点，扩大它。
这是最根本的！自信心就是相信自己，那最主要的是要接纳自己，不管你以为的自己有多么不完美，一定要接纳自己，不只是接纳，而且还要悦纳，心怀喜悦地接纳自己。然后努力发掘自己的优点，拼命扩大它。越多看到自己的优点，就会越自信。
2、不要怕出错，错就错了
其实这一点我至今还在努力中。上学时怕做错题，工作中怕工作出差错，与人交谈怕说错话。所以我有时候怕当众讲话，或者说话卡壳也是有这个原因，内心会有卡点。后来遇到台湾的徐培刚老师，他当时对我说了一句话：“错就错了，错了怕什么！”
我一直觉得这句话很有力量！做错了不可怕，错了就改，学会在错误中提升自己。
3、放下自己的人设，在别人眼里你没有那么重要，坦然接受别人的赞美。
很多人都会在意别人怎么看自己，在意自己在别人心目中的形象，我也是，根本原因还是把自己看得太重要了。包括我当时转行，大概有半年的时间，都不想跟别人说自己转行做保险经纪人了，其实还是在意自己假想的那个光环。
另外，当别人赞美你的时候，坦然地接受并说声谢谢！这一点也很重要，别人的赞美会增加你内心的力量，让你更加悦纳自己。
4、 在自己擅长的领域，把它做到极致。
当你在自己的领域做的炉火纯青时，你就是这个领域的KOL，这会极大地增强你的自信心。
我去年给自己立下一个 Slogan：我不追求优秀，我要追求卓越！不做则已，要做就要做这一行的翘楚。
古人说：
取法乎上，得乎其中；
取法乎中，得乎其下；
取法乎下，则无所得也。
也是这个道理。
5、 大量的积极地阅读
读历史哲学的书，会让你明白社会的发展规律；读学习类的书会让你掌握学习和思考方法；读专业书籍会让你在专业上更加的精进。当一个人懂历史、懂社会、懂人性、懂事物的发展规律的时候，他的自信会由内而外的散发出来。
6、去做一件让你感到害怕的事情
无论一个人有多么自信，总会有他害怕的不敢去做的事情。考研时报一所你不敢想的学校，年轻时追一个你认为不可能追上的女孩，挑战一座你你觉得不可能爬上去的山峰，做一件你认为不可能做到的事情.……
尼采说：“那些杀不死我们的事物，让我们变得更加强大。”
在所有认为你不可能做到的事情当中，哪怕你只做到了一件，你的自信心就会爆棚。
7、少想，多做，多经历
缺乏自信的人总是想得多，做得少，怕出错，不敢做。要想增强自信心，先从一件最小的事情做起来吧，先完成，再完美。几乎所有的事情都不可能有一个完美的开始，但只要坚持做下去，一定会有一个完美的结果。
不要怕，去做吧！如果有一件你特别想做的事情，做了只会让你后悔一阵子，不做就会让你后悔一辈子，那么就去做吧！
网友评论