男性的难言之隐，用发酵柠檬汁。
畅销德国、奥地利和瑞士的《蓬德》杂志报道，酵素是制造营养食品的主要原料，能促进细胞新陈代谢，并防止老化。那么被誉为“生命之源”的酵素，人体是从哪里摄取的？
1、人体的肝脏、胰脏可自行分泌，25岁后随着年龄的增长，其制造酵素的量会越来越少。
2、从日常食物中吸取：如生鲜的蔬菜、水果、豆类、肉类均含有酵素，经过48℃以上的高温，酵素即消失。
缺乏酵素会有哪些危害？
人体所有的疾病，从轻微感冒到ai症，都是一个根源——“酵素不足”。酵素水平升高了，疾病就消失了，酵素水平降低，疾病又会出现。细胞新陈代谢包括的化学反应几乎都在酵素的催化下进行。或是溶解于细胞液中，或是与各种膜结构结合在一起，或是位于细胞内其他结构的特定位置上。还有些是在细胞内合成后再分泌至细胞外的酵素。酵素活力受多种因素的调节控制，从而使生物体能适应外界条件的变化，维持生命活动。
多数男性认为自己有坚强的意志和体魄，对身体出现的小毛病毫不在乎。美与健康，不是女人的专利，男人同样需要健康与阳刚帅气！“酵素，不仅有利于塑造身材、调理肌肤，更重要的是对于亚健康的调节和对体质的改善。
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1、成人因营养过剩造成脂肪肝的比例约20％至40％，70％的酗酒者会得脂肪肝。脂肪肝与肥胖的关系最大，男性和女性有脂肪肝的比例分别为30％和15％，相差1倍，原因可能是女性荷尔蒙的保护作用。脂肪分解酵素能高效地分解脂肪，促进脂肪在体内的消化吸收、分解利用，避免脂肪堆积过多，帮助男性降低脂肪肝的威胁。
2、吸烟致ai是公认的事实，吸烟不但是肺ai的重要致病因素之一，与唇ai、舌ai、口腔ai等的发生都有关系。烟雾中的致ai物质通过胎盘影响胎儿，使子代的ai症发病率增高。酵素能帮助捕获中和自由基，祛除如尼古丁等对人体的危害，作为一种高活性物质，酵素能帮助吸烟者减少因自由基和脂质过氧化作用所引起的机体细胞损伤。
3、很多男性在酒精的长期浸湿中，再好的酒量也很容易喝醉。随着饮酒的增多，可能引起很多的并发症。酵素中的乙醇脱氢酶和乙醛氢酶能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢加快进行，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
4、通过补充酵素可以让自己保持年轻、充满活力。酵素是人体不可缺少的物质，能促进人体内的化学反应。人类靠酵素维持生命，它的缺失会使人体各个机能失去平衡，导致老化。长期补充酵素除了能够抗衰老以外，还能减轻肠道负荷，调节微生态平衡，净化血液，促进新陈代谢，增强人体细胞活力，使机体年轻化。
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