洗头——你是认真的吗？

洗头，看似是一件很小的事情，但其实蕴含很多细节，做好了这些细节，头发才能更好。

第一：温度要适宜

洗头的温度最好在36-40度之间。如果用太冷的水洗头，会引起感冒，即便是在炎热的夏季，也会由于头部温度的差异而引起不舒服。

合适的水温能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄。

而且，合适的水温更容易去除附着在发干上的灰尘污垢。

如果水太烫，容易损伤头发，使头发变脆易折断。最主要是会破坏头皮屏障，加速皮脂腺分泌油脂，使得头皮水油不平衡。

第二：打湿头皮

特别强调：是打湿头皮，而不只是打湿头发。

之所以要强调打湿头皮，是因为如果只是洗掉头发表层的灰尘污垢，那么毛囊口周围还是会堆积灰尘、化学残留物等，长久下去会堵塞毛囊，影响头发营养的吸收，引起头发脱落、干枯，无光泽等等。

而且打湿彻底可以让洗发水更好起泡。如果头发打湿的不彻底，会影响头发最终的清洁效果。

以上两点你在洗头的时候一定要注意哦，更多细节记得关注后续文章哦。