一直记得大学同学的一句口头禅，要想抓住男人的心首先要抓住男人的胃，这句话我没践行过但一直牢记于心。最近我以实际行动总结了一句话，希望自己以后也能牢记：管不住的口的人总归会给自己招来祸害。
初六结束年假之后就开启了上班、家务、带娃等模式，本来一人也还可以应付。最近几天好朋友来访，人很疲惫，家务事看似简单小事一桩，桩桩件件操持起来累人不浅，所以饮食也能很不规律，烧饭就更没激情折腾了，可以说有时候就凑合凑合得了了，所以这几天胃没有得到善待，估计早有意见。昨天还为了改善，特意带娃出去搓一顿，怕分量不足特意点了加大份的，端上来时候发现确实多此一举，老陕大碗面真的是大碗，分量很足而且点的也多，孩子们很明显胃口没有大开，为了不浪费我就多吃了一点、把最后的一点也吃了，返程路上一直惦记着回去后要走走路消化消化，到家收拾了卫生，又去长辈家串门拜年，盛情之下喝了点红茶、吃了点鱼骨点心，祸患就此加深，半夜里开始难受，先是腹痛、胀气，翻身又睡了，后来感恶心、胃胀气、难受，爬起来准备卫生间排泄一下，结果胃里翻江倒海呕吐出来，这下子人舒服了很多，后面才得安心以入眠。这次事情对我真是很好的惩戒，不管不顾地胃口大开，伤了自己，何苦？我们一直讲要守底线、不踩红线，对胃何尝不亦是如此。
所以借此机会给自己再定个年度flag：
1.以后晚饭只吃7分饱，不暴饮暴食；
2.不买没质量的东西。
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