最近发现越来越胖了，都说心宽体胖，人还是要自我约束，不该放纵，否则就是变相伤害自己。
谁都不是天生就胖，大都是一口一口吃出来的，厚积薄发，等意识到胖的时候，已经在这天路上越走越远了，很难回头了，自己不停的找借口依旧在发福的路上。
减肥这件事，不能只是说说，平日里少吃饭是不够的，还得多消耗卡路里，整天坐在那不懂，无论做什么都难以瘦下来，应该动起来，将内能转化为动能才有减肥的效果。
整天说要少吃，结果像是几顿没吃，饿的发慌，吃饱之后才意识到吃多了。这也是生活的常态，能否成功还需坚持、克制。
多吃蔬菜水果，呵护健康，陪伴家人！
要减肥，不只是说说
最近发现越来越胖了，都说心宽体胖，人还是要自我约束，不该放纵，否则就是变相伤害自己。 谁都不是天生就胖，大都是一口...
减肥，不只是说说而已，加油。打卡第一天
从上周日开始打算减肥了。这次不只是说说而已，是动真格的要减肥了。其实我这个人一旦下定决心后，还是可以坚持下来的。一...
向世界宣告：“减肥绝不只是说说而已！” 2017-10-07纽崔莱 “减肥没用的，你这么胖救不回来了。” “不用减...
在这个以瘦为美的时代，无论胖瘦，全民都在减肥，尽管有人只是嘴上说说。 美食是减肥路上真正的拦路虎，能在美味...
今天看书的时候，扫到了执行力这个词，执行力，就是保质保量完成自己的任务，达到自己目标的能力。而这个词也让我相...
爱 不只是说说而已
梦你 不只是容颜而已 想你 不只是看你而已 爱你 不只是说说而已 懂你 不只是心里而已
大家好，喜欢请关注一下哦 胖 胖 胖 胖 胖 减肥减得心好累 不仅没瘦，还让人变得憔悴 心累从来都不只是说说而已 ...
减肥，几乎每个人都在说自己需要减肥。 当然，有的人，明明自己很瘦，却矫情地说：嗯，太胖了，我要减肥了。 来说说我的...
本文标题：要减肥，不只是说说
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