微信文章:《下班后忙什么，决定你一生的高度》
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一、追问前因后果
（一）前（前车可鉴）：他是怎么引出这个信息的？为什么这件事对我重要？
1.作者通过几个案例来阐述了下班后不充电学习和充电学习的几个人的前后变化，有身边的朋友，有著名作家，最后总结出了一句"你的时间用在哪里，就会成为什么样的人。"
2.今年以来每天的时间基本都被工作占满，剩下的被生活琐事所占用了，留给自己的时间不多，充电学习的时间更少了，下班回家身心疲惫只想来个葛优躺，这也是被公司加班文化的毒害，所以需要改变，不能因为表面上的勤奋掩盖了思维上的懒惰，我需要更多的时间提升生存力量来减少生存负载从而有更多的生存余力的良性循环。
（二）因（相因相生）：作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？
1.作者提出了几个案例，有两个朋友是通过业余时间去学习，改变之前懒散的状态，经过不断的学习让自己的职场竞争力增强，还有几个作家，都是比较会利用业余时间写出了精彩的作品。
2.有些人是工作狂的模式，能在工作中总结学习提升自己。
（三）后（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处（效用）是什么？
1.下班后的努力会提升自己的职场能力，从而在社会中更有竞争力，也让自己更有兴趣，持续对工作的激情。
2.我这么做可以充实自己不会虚度光阴，且能极大提升自己的职场能力。
（四）果（自食其果）：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？
作者得出结论“如果一个人在下班之后能利用闲暇时间，坚持一件有益的小事，假以时日，这件事会以不可思议的方式丰富你、回报你。”
我不这么做工作能力可能停滞不前，随着年龄的增长会越来越焦虑，甚至造成不自信消极的观念，最终的结果是被淘汰。
二、整理信息
（一）适（适得其反）：有没有相反的观点？有没有不支持这个的实例？
作者引用了胡适先生的一句话：“一个人的前程，往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生”。
目前还没有找到相反的观点，八小时之外的时间对我们很重要，就看怎么利用，不管是继续加班也好，学习也好，都比荒废了要强。
（二）用（使用条件）：要这样做得具备哪些条件（考虑成本收益、考虑态度能力）？什么情况下是不管用的。
具备条件：首先要有制止力执行力，能利用闲暇时间去学习，不被电视剧游戏手机微信等吸收大量时间。
不管用的情况：公司业务高峰期，全身心投入工作基本没有闲暇时间
（三）边（旁敲边鼓）：从前有没有类似的（或者看起来差不多的）信息，其他领域、行业一一作者如何看待类似问题？
作者的观点"再有光芒有成就的人，都是从一件件小事，一天又一天积累起来的，你所看到的光鲜，都是无数流汗的夜晚组成。"
在互联网行业很多这样的奋斗的案例:关于八小时之内谋生存，八小时之外谋发展的论调也有历史了，腾讯的老板马化腾、网易的老板丁磊他们人生的第一桶金，创业的启动资金都是当年他们在8小时工作之外赚到的。
（四）界（楚界汉河）：无论是相反的还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么，交界在哪里？
区别是作者表达闲暇时间是用来提升自己的机会，比浑浑噩噩度过下班时间强，互联网很多人是全天上班基本没有闲暇时间照样能通过自己的模式提升能力。交界是利用下班之后的时间，是你寻获成功的途径。
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