呵护肌肤需要远离一些常见的雷区

对于日常的肌肤护理，除了依靠公主家等可靠的护肤产品外，口口相传的一些护肤小秘诀也是非常重要的。不过，在实际的护肤过程中，很多人都很容易犯一些错误，这对整个护肤美容的效果是有很大影响的，可以说是实实在在的雷区。为了更好的让自己变美，这些常见的雷区是不得不加以避开的。

1、垃圾食品

如今市面上的垃圾食品非常多，比如高热量、高糖以及高蛋白的食物就是很常见的，也是很多女性非常青睐的。然而，这些食物摄取过多会导致体内毒素的激增从而导致痘痘粉刺等皮肤问题的产生。

2、吸烟

女性吸烟不但有害健康，而且会损害肌肤健康。要知道，吸烟的同时其实就是在吸入毒素，会对肌肤的自由基产生极大破坏，久而久之会造成肌肤蜡黄以及加速肌肤衰老。

3、咬指甲

这是一个不好的生活习惯，而且如果在咬指甲的时候弄伤了手部皮屑组织，很容易产生大量细菌从而损害健康。

4、经常熬夜

对很多职业女性来说，经常熬夜是一个十分不好的习惯，由于睡眠不足很容易早晨肌肤负担的加剧，从而使得暗疮、湿疹等皮肤问题的滋生。