成长日课44／365
每次当我为了支持别人而先放下自己的事情时，我会想：帮得就帮吧！大不了一会加个班，晚点晚，时间还是能匀出来的。
可是每次因为这样的情况导致加班熬夜，疲惫时，我就会责怪自己的烂好心，没原则，也会私下抱怨别人为什么总是自己不愿学习成长，总是打乱我的计划。
此刻自我觉察：
经常毫无原则的帮助他人，会导致有些人对自己时间尊重的程度不够，从而造成了自己工作、生活中频频出现的拖延。但是有人愿意向自己求助也是因为相信，也不能完全把别人往外推，只是自己要调整一下在为他人提供帮助时的标准，告知对方自己的习惯和原因，避免冲突，从而导致自己的拖延。
尽量不放弃助人，也不影响自己。
每当自己高估效率而给自己的工作加码时，我都想：干啥不是干呢？今天多做点明天就少干点。
可是，每天都这样，结果任务越来越多，压力越来越大，疲惫不堪。
此刻自我觉察：
想多做点事的心很好，但是太过密集的工作也容易让自己疲累，艺术需要留白，生活也需要留白，为自己的时间留点空隙吧！
每当自己因为追求完美而不断的拖延时，所有的细节会在脑海中一次又一次的上演。我总在想，一定还可以做得更好，一定还有更好的方法，于是我的大脑中会思前想后的推演，如何才能做得最好？
此刻自我觉察：
追求完美不是错，但只想不行动还是很危险的，万一时间来不及或许会因为仓促而影响最后的结果。以后要学会先完成再完美，思考与行动同步。
每当面对熟练的事，我总在想：不就那么点事吗？闭着眼就做完了，着啥急。
可是恰恰是这种心态，结果把事拖到截止时刻前才完成，又惊又险。
此刻自我觉察：
既然驾轻就熟，顺手就做了，不要等也不能等，早点做完早点休息。
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