很早就知道辟谷这一说法，所以满怀好奇和期盼的我这次也加入了辟谷的行列。
我参加的是7天的辟谷，一是想看看辟谷有没有大家说的那么神奇，二是想看看自己到底有多强的意志力。你别说，这辟谷还真是自我挑战的一个过程。每天都不让吃饭，只能按老师要求的方式喝水，可能是因为体内营养过剩吧，头两天只喝水也没有饥饿感，看见食物想吃但没有强烈的欲望，到了三四天看见什么都想咬一口，想想一半的时间都过了，坚持一下就好。
一说到辟谷，大家首先想到的是减肥，其实辟谷更主要的作用是排毒。人体维持生命并不需要太多食物，可我们每天都会吃很多甚至是垃圾食品，想想体内到底存了多少垃圾呢！当然就算是辟谷也不会把体内的垃圾全部排出，但却可以让五脏进行一次大的调理。
现在不养生，将来养医生！人们越来越意识到了养生的重要性，这次辟谷不仅学到了很多知识，而且对我来说是一次自我挑战的过程。《水知道答案》想必好多人都看过吧，人的意念很重要，凡事往好处想事情就会发展的越来越好，所以希望大家都能有善念，经常提醒自己，暗示自己，相信明天会更美好！
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人体内，经络是一条条相联的空间通道，他不象我们看到的组织，没有实质的内容。但是，经络最大的特点就是能够保证组织和器...
喝风免费辟谷，就是让我们经过辟谷，放下一切让思想落地，更加爱自己，爱家人。
今天辟谷第三天，没有明显的不适感，出虚汗还是稍微有一点。认真体会还是美好的感觉多过不适感。 首先感觉耳聪目明，好像...
之前就知道辟谷，但当时只是听说而已，并没有深入了解。我以为辟谷就是不吃饭而已，其实不然哦。 自从我爱人想做健...
辟谷并不是一个多么神奇的东西 其实在我现在看来，辟谷的方法并没有多么神奇的。如果硬说辟谷到底与断食有什么区别的话，...
这次是我的第三次辟谷，最近每次吃饭的时候都觉得很饱，感觉浑身不舒服，经络堵塞的样子，身体提示我该辟谷了，就果断报名...
作为一个文科生，很久没有动笔写点什么了，自己2015年就注册了公众号，但是从来没有精力和心思去运营，每天晚上孩子睡...
时隔多月，今天又再次开启辟谷之旅，害怕自己不能顺利完成“修行”，决定用”精神食粮”勉励一下自己，现将以往辟谷心得总...
1 初识辟谷 初次接触辟谷，是在潘总的朋友圈，潘总当时发朋友圈有俩目的，一个是告诉大家他要干一件牛逼的事儿，你们赶...
本文标题：经络辟谷心得
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