黄执中说过一句话：
“人生的困扰，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出了问题。”
我们无法避免与人的相处，而好的沟通，会像汪涵一样，在无形中协助建立起好的社交关系。
1、倾听。
美国心理学家Daniel Goleman在书中讲过一个故事：
某天他在餐厅时，听到旁边两个女孩在聊天：
“我哥总觉得自己很有魅力，却一直找不到女朋友。他之前参加过一个速配节目，男女之间的互动时间只有6分钟，如果女方对男方有好感，就会留下联系方式。但我哥从没得到过任何女孩子的联系方式。”
“为什么呢？”
“因为从坐在那里的那一刻起，我哥就不停地在说自己怎样怎样，我觉得他没开口问过对方一个问题。”
受欢迎的人，更懂得听别人把话说完。
在开口说话评判讲述者之前，你需要做的，是把注意力都转移到对方身上。
上节目时屡次打断别人说话的谢娜，被网友多次吐槽。
有期《妻子的浪漫旅行》，一群人聊起陈小春之前开演唱会的事：应采儿去现场支持，两人的甜蜜互动被拍到，上了热搜。
应采儿话还没说完，就被谢娜打断。
她说，在老公张杰的演唱会上，自己可以上台，不像应采儿只能在台下。顿时……
表达的主体从嘉宾，转移到自身。
人际交往中，只有单方面的输出想法，很难获得对方的认可和理解。
适当停下来，听一听对方说了什么，是对对方的一种尊重。
2、点到为止，给人台阶
同样的一个意思，用不同的方式来表达，效果往往会很不一样。
画家张大千画过一幅名为《绿柳鸣蝉图》的画。
画中，一只蝉头朝下，俯在柳枝上。
齐白石看后，对张大千说：
“大千先生此画极其传神，不过，我以前画蝉，曾向一个农民请教，据他说蝉的头都是朝上的，极少有朝下的情况，当然，这也是那个农民的一面之词，我也没亲自看过，不一定对。”
趁着一次写生，张大千特地跑到树下观察，发现蝉果然是头朝上的。
他把这个发现告诉齐白石，齐笑了笑，说：“我也观察过。”
张大千顿时明白，齐白石早就知道他的画有错，为了顾全他的面子，才说是从农民那听到的。
比起当面拆穿，委婉地指出别人的错误，更易让对方接受。
3、共情力
所谓共情力，是指理解与你对话的人的经历，想对方所想，正确了解他人的感受和情，进而做到相互理解、关怀和情感上的融洽。
它帮助我们更贴近对方的想法，而不是用自己的想法取代对方的想法。
所以有些时候，沉默反而比喋喋不休更丰富。
作家刘白羽曾带着儿子在上海治病。
好友巴金心中挂念，专门携夫人来病房探望。
见到刘白羽，巴金伸手握了握他微微发颤又汗津津的手。
他们没有说一句话，只是默默坐在沙发上。
巴金明白，此时此刻，任何的劝解，都不如陪伴。
临走，刘白羽向他们表示了感谢。
巴金摆了摆手，说道：没什么，正好有空，只想陪你坐坐。
高情商的表达甚至不需要语言，想对方所想，体会对方的体会，才最可贵。
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