20240104

  早上六点四十五分醒来，读一首诗，起床。

  天气很好，走路时，阳光晒到脸上，有温暖的感觉。我走路很快。有一次，单位一个同事，看到我在前面走，拼命追我，直到单位，也没赶上。

  今天仍是3.5公里，但没有做引体向上。据说力量型的动作，不太适合一大早做。所以，从今天开始，引体向上就放在下午下班回家的路上。

  早餐是干挑面。

  上午在电脑上看《雪花写作法》，一口气又看了五章，循序渐进，很有条理。对于我这种从来没有接受过技术训练的人，更能激发起好奇心、尝试心。终于，在吃好晚饭后，决定买一本实体书。

  中午是扎肉、萝卜、青菜。

  休息时，在微博上看到，FDA专家顾问委员会全票通过了治疗阿尔兹海默症的药物Lecanemab,临床效果清晰，建议批准上市。人类文明前进的步伐不会停止，当然，在很多地方，倒退的步伐也不会停下来。

  今天午睡半小时。

  下午开会。

  晚餐四两杨梅酒，菜是海白虾、大蒜炒鸡蛋，还有烧卖。

  继续读《蛤蟆的油》，黑泽明的性格很鲜明，艺术家好像都必须是这样的。