D15-15 小强升职记

遇到突发事件时，调整自己的情绪

一 立即放松

二 做最坏的打算

三 默念口诀

四 改变情绪

五 积极乐观

遵循原则如下:

第一 不要让临时突发事件影响你的情绪

第二 重视再次放入收集蓝的步骤

第三 向周围人推荐自己使用的时间管理方法

建立高效办公区

资料分类 1 待处理 2 委托他人办理 3 整理归档 4 扔进废纸篓