你一定有过这种感觉，自己陷入那种好像什么都有一点可能，但是又什么都不做到的恐惧，自己突然很渺小，很弱小禁不起任何失败。世界很大，我却没有什么力量去任何地方，那是一种好像被什么东西囚禁的感觉。这个时候后你多希望有一个权威的声音说：去吧，你一定可以！但是没有任何人会这么说。
之所以有这种感觉，是因为大部分人都是安全感的奴隶。那安全感是什么呢？安全感就是一个力量强大的主子，它用一个看不见的牢房来囚禁奴隶，这个牢房用恐惧做墙，用恶毒的信念作水泥。而被安全感囚禁的人就会被隐性的牢房隔绝于世界，哪里也去不了。
那怎样快速提升安全感呢，这里有几条建议大家可以参考下：
1.可以再小范围内尝试冒险；
2.远离那些让你容易获得安全感的事情，包括对于关心你的父母，一个不会犯错误的任务，以及如同养老般的工作，这些事会驯化你称为安全感的奴隶。
3.接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和图书，做一些无缘无故就会让你快乐的事情。
4.把自己的恐惧写出来，放在一个箱子里。
5.每天下你做的成功或很好、很开心的事情。
6.正视恐惧，恐惧就是一个懦夫，当你触碰它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。
请你记住：站在阳光里，你会慢慢的赶走黑暗。
---------- 摘自《拆掉思维里的墙.古典》
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