生活当中每次困难的遇见，都是上天给自己最珍贵的礼物，均能激发自己以最本心，最自然自得的心性去处理它的潜力，让自我平静，内心回归，以平常心态处理它，快速成长自己。生活中的困境如：生活中的困难，身体病痛，人情纠结，事业困境，亲人的不理解，朋友的背离，家族的诽谤，社会大众舆论压力等。应对这些如能回归良知本心，顺应自己身体的最初的决定才能够自然的解决它。
遇到困难是怎么处理？平静自己的内心，回归到身体的觉知，回归到情绪的的关注，回归到自我的管理，调整自己的认知，从良心出发让自己不违背自己内心的解决办法，应该放在第一位。
保持积极主动的态度，平静的考虑，想到的只要自己努力了，用巨大的自我精神意志，用己拥有的能力周全的考虑办法。精密的时间管理去解决它。最终，结果已经变得不重要了。有可能很糟糕，有可能也奇迹发现。但至少来讲自己无怨无悔，充分体验了在困难面前自己的积极主动的品质，永不言败的精神，乐观的面对的斗志。
\
困难面前最容易出现的就是放弃，放弃的情况出现有很多种。第一种，是逃避它。凡是遇到类似的解决困难，直接就说我做不了，事实上他并没有直接的面对问题也懒得去想这个困难是什么样的类型和有什么样的难度，有没有想过自己是否可以解决。第二种，是应付着做。有情绪去解决，虽然表面在去做，但过程全是应对式，内心很不情愿，很被动的，这样解决问题很不彻底，也不会调用自己的全部精力投入。第三种，拖延它。有些人在工作上一遇到困难，往往表现出的是拖延，先把它放一段时间，心里借口说现在刚有重要的事情去做，默念着我做完其它就转来做这样的状况，但往往越是这种时候心里越放不下。久而久之，当有很多的事情积累时，整个人就变成了崩溃，似乎什么事情都等着自己去做，无形之中变成是焦虑和压力，这都是拖延的结果。
解决困难当中问题和困难的种类千千万万，不同的困难可以在不同程度上，在不同方向上去锻造自己。
首先，平静自己的情绪，就是在自我的的管理里，回归到情绪的自我了解，让情绪和事情脱离，有时侯情绪出现的原因是认知问题，改变了认识就不再有情绪。一一个男孩在你身边。嘻嘻闹闹，你感觉到这个男孩没教养？但如果你了解了这个男孩刚死去了他的母亲，嘻嘻闹闹真实道具快乐的第一天，你就不会对她有如此的偏见的情绪。这就是我们观念问题，在这个事情上改变认知的方式，调整思维时就是最高智慧的表现形式。
其次，有些困难自己直面时，迅速回归到自己的内心良知，解决问题的过程就是充分的了解自己认识自己过程。比如说有些难办事情中夹有很多的亲情友情爱情，办私事公事区分困难，出现国家与民族，集体与个人利益之间予盾的困难。如：你是一个国王在面对你父亲犯罪要处死他的时候，你身为一个国王既要履行国家制度，也要孝顺父亲，你该如何做？这就是典型的私事与公事的问题，处理这种事会比较纠结的。但，早在几千年之前孔子在这方面己做己好了榜样：在不直接损害他人性命的前提下卸下国王位置和父亲一起私奔。也就是优先是选择孝道，则充分展现出人类现实主义的本质：有家才有国，家放在第一位。
再次，激发斗志就是不断的让自己更加的专注，随时激发出自己内部的精神力量，永不言败的意志，清楚解决这个问题就体现自我最高的决心和勇气，在这种情境之下，内心的力量才能激发出来。最终解决了这个困难。
最后，尽最大努力去成长自己，遇到的困难，把它当成是上天给的一份礼物，认识到能让自己心态归零平静自己的同时就是在突破自己，也是在不断的挖掘自己的潜力，包括充分的时间管理，自我认知管理，周边资源的有效管理，自我身体内部经历知识经验的管理。这些就是成长自己时最宽最高最深的身心灵体验。就是成就自己的最高理想与目标，一句话：磨炼灵魂，提升自我。
网友评论