2022.1.26
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周三
昨天晚上，在老三家闲聊，老三说，你瘦了。
瘦了？一上称不就知道了，称就在脚边。
嗯，我之所以把这句社交话听进去了，还有一个原因就是这段时间确实有时候瘦了。
之所以说有时候瘦了，完全就是只要一节食体重就有所减轻，而一旦恢复饮食，就立即还原。
那昨天究竟是瘦了还是没瘦？上称一称，我的乖乖，体重又在120以上了。
称不欺我，昨天确实吃撑了，还跟LG在楼下打了一会羽毛球，消食。
也难怪，没几天春节了，现在年味越来越浓了，家里到处是吃的东西，柜子怎么塞都塞不下了。
《掌控习惯》中说，培养一个习惯第一个环节就是提示。
这哪哪都是吃的提示，连书桌上都有几样零食，还怎么节食怎么减肥？
可能有人会说，谁让你买这么多年货呢？
瞧这话说的，不买这么多年货，怎么对得起春节这一年之中最最隆重的一个节日呢？
所以，这段时间，做得最多的事情就是两件，以床为标志。
对，不在床上就是吃吃吃，几乎一天到晚没怎么空嘴巴，在床上就是睡睡睡。
那减肥大业怎么办？
有人已经说了，冬天不是减肥天！
为啥，冬天穿得里三层外三层的，身体的那点体积区别所占的比重就显得没那么大了嘛。
所以有人说，春天不减肥，夏天徒伤悲。所以没人说，冬天不减肥咋地咋地的。
减肥是一件长期的事情，论旺季还得春天，而过年，正是淡得不能再淡的淡季。
规律还是要遵守的，何必要逆势而动呢，是吧。
我这边是想通了，逻辑自洽了，但是哈哈呢？
是的，昨天见我一称，哈哈也大胆了上称了。
这一称不打紧，称完，他呼天抢地，蹦上天落下地。
为啥？因为体重称上的数字突破了他的心理防线。
明天聊聊哈哈的体重。
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