为了过年早点减肥

离过年还有三个多月了，现在趁着有时间早点减肥吧，就可以在过年的时候多吃一些零食，让自己没有负罪感，也不会觉得多吃一些就变胖的感觉。本来在自己瘦的时候，感觉好像吃跟你也不会胖，但实际上胖只需要几天的时候。

其实，这真的不公平。为什么减肥那么困难，反而增肥的时候就几天的时间。所以在瘦的时候，就可以多吃一点。但只有超出了一定的体重，就要当心了。那个时候，我们应该想一想怎么才能控制体重，适当的也要做一些运动了。

如果在还不是那么胖的时候不去减肥，偏要等到自己非常胖的时候，我觉得这个时候真的很难。因为自己没有信心到底能否成功，而且没有动力去做。那么现在就应该好好去减肥了。

因为每次过年都吃的很好，顿顿都大鱼大肉的，这样会让自己很容易就变胖。然后就开始有想减肥的想法，但我觉得在过年的时候减肥也坚持不了几天。因为家人没顿饭菜都很丰盛，而你吃一些清淡的饭菜，我想你肯定坚持不住。

既然过年的时候不好减肥，为什么不趁着现在呢？听说过减肥只要坚持三个月，你的体重就不会反弹，到时候吃一些也没什么了。如果想让自己一直保持原来的体重，可以少做点运动，消化自己吃的东西。虽然不能让自己继续变瘦，但至少可以让自己不会变胖。

现在减肥，可以让自己每餐都吃，但是比原来少。然后不可以吃零食，喝饮料，奶茶之类的。最后平常在做一些运动，我相信这样做的话肯定能减肥，关键在于你是否可以一直坚持。

如果坚持不下去，可以想想如果我减肥成功了，等到过年的时候，我就可以随便吃了。别人在变胖，而你却在瘦，这样会不会有一点动力了呢？

还有我觉得虽然减肥成功后，但也不要暴饮暴食，就正常的吃一些零食也没什么，但最怕你都吃饱了还要继续吃。不要忘了自己是有多辛苦才减肥成功的。因为减肥真的很难，关键就是控住嘴。因为总想要吃一些零食，可是现在却不能吃就有些痛苦。但这一点真的非常重要，一定要控制住自己啊，不要想吃什么就去买，那你就前功尽弃了。

为了自己过年能多吃一点，就趁着现在早点减肥吧。