更年期症状

作者: 燕归来zhy | 来源:发表于2023-04-03 21:57 被阅读0次

晚上,吃完饭洗衣服。老公去朋友家玩,中间打电话问出去转不,去。

洗完衣服,问老公啥时出去转,现在。出去,等了好久,还没见人,于是自己走了。

走了老远,老公电话问在哪,说了地点仍一往无前,马不停蹄。老公赶不上,不乐意,就回家了。

不转,算了,自己转。

一点小事,就发脾气,这是更年期的症状?

早上起床,就跟妞吵了一顿。妞昨晚偷偷玩手机,我大发雷霆,把一个熟鸡蛋摔在地上,蛋黄撒了一地,早饭没吃几口,一天心情不畅。

晚上又跟老公干了一架,心情沮丧到极点。信步到舞场,跳了一支舞,听了几首歌,躁动的心稍稍安稳。

越来越不能生气,生气的档口,脑子一片空白,呼吸紧促,血压升高,立马会栽倒。赶紧平复心情。这样的感觉越来越多,管理情绪,亟待实行。

多运动,多交流,多想开心事,渡过人生的低谷。

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