这本《时间看的见》是我读的第一本王潇的书，里面讲到了一些手账的东西，就是一些辅助性自律和效率工具，并且推介的内容还很多（我自动忽略了），但书里许多想法和观点以及思想、思路很正，很有启发和帮助。

本书总结和感受只从一部分予以分享、总结、思考。

认识你自己

你是谁？你来自哪里？你想要什么？你去哪？你要如何去？你将以多快的速度到达？

这些问题时刻问清自己，如果这些问题你自己不清楚，不确定，那么任何的鸡汤，任何的培训，任何的课程都对你是无效的。

不管做什么，你都先有个目标，如果没有，就找到目标。

找到目标后，定义自己，塑造自己，成为你自己。至于你认为自己是什么人，你一定就会成为什么样的人，前提是你必须付出相目标想匹配的努力。

认清自己，首先要认识人性的弱点，失望、惊讶、怀疑、仇恨、悲伤、负能量、贪婪，这些要平常心去接受它的存在，这是改变自己的开始。

然后再去观察人性的优点，比如善良、乐观、努力、积极、博爱、坦诚、担当，从正能量上承认、接受、认同和赞扬。

其次认识到自己的局限，包括价值观的局限和认知的局限。同时认识到价值观的局限是来自于眼界和格局的限制，而认知的局限来自于专业程度、技能、领域、思维维度的局限，然后在已知的基础上增加未知的求索。

这就是认识你自己的必经之路，而这条路上只能自己去经历，无法逾越，也从无捷径。

突破自己

你要怎样的生活？以何种状态存活？如何面对顺境和逆境？

人们通常会满足于现在，不满足以未来，而人和人最终的差异是由专注力与达到心流状态的能力。

专注力很好理解，就是专一和死磕，心流则有点抽象，可以简单理解为时间变慢，杂念消失，全神贯注，效率极高。

王潇说：当我持续阅读、写作和学习时，持续高度用脑，会突然进入一种情境，感觉世界只有自己和面前正在做的事情。这就是心流，物我两忘，只有专注。

作者所阐述的心流就是极致的体验，也是突破自己和成就自己的一种思考和处理问题的状态。

只有充分认识自己，明确起点，接受瓶颈而后选择突破自己，所有的事情都会向着良性循环迈进。

成就自己

成就自己核心重点在于有明晰的目标和管理好时间。

只有明晰的目标，才有逐步将总目标拆分为年度目标，季度目标，月度目标，周目标，日目标，最终拆解到每小时目标。

而时间管理就是在有限的时间最大化完成预定目标和落地目标的差距。

首先根据自己的实际情况确定优先级，次优先级和不重要以及临时计划。

其次保持安静和平静状态，快速进入心流模式，时刻提醒自己即刻行动，想象目标已经完成，想象一定要完成，一定会完成，一定能完成，只有达成目标才不会有遗憾。

最后是专注，一次只做一件事，做一件事就要做完。

要笃定的相信，你一定要行，一定会行，一定能行，然后你就真行了。

自我管理

在深度了解自己的基础上做好自我管理。

首先解决你的优先级问题，明确自己的选择中哪些是必须而紧急的选择，比如职业和家庭，健康和感情，对优先级的问题要做到优先排序做到先执行。

其次就是内容分类，细分为钱、人、物和交流、沟通、及日常管理。

最后是思考和梦想，如何更快、更好的实现梦想，通过思考如何有更好的思维和实现方式。

值得一提的是，践行自我管理的过程中，你要始终懂得你终究孤独，要接受孤独，平衡孤独，然后去处理孤独。

当你接近自闭、绝望、崩溃、恐惧或是无助时，主动去寻求解决办法，可以听音乐、阅读、看电影、写作、吃喝，本质来说孤独来自于迷茫、焦虑、自我怀疑和个人承担的无法排解的压力。

而治疗孤独的良药是打胜仗，当你打了胜仗，就会重新审视自己，从而走出孤独的怪圈。

做到以上这些就可以保持相对的专注，而绝对的专注需要时间的淬炼和能力的培养，深耕细作，让长板无限长，让短板不影响长板的晋级。

总结经验

四个很好的总结复盘维度：灵魂、肉体、金钱。

复盘是的核心功能是为自己建立一个系统，让自己有据可依，区分现象和本质。

要扪心自问，你的心情舒畅吗？你的身体舒适吗？你的物质满足吗？然后再将这三项细分对应相关的问题，依次提出问题，思考问题，解决问题并总结思考。

总结过程中要保持反思、总结和好奇心，保持将每件事弄明白并剖析的习惯，每日，每月，每年，求精求深。

写在最后：

一生中尽可能少做这几件事：虚度时间；害怕试错；没有经过1万小时的努力、追求和专注就说不行的气馁；想的太多，做的太少；活在别人目光中。

坚信自己的人生精彩，你的人生就真的会精彩。

PS:王潇书中讲的关于手账产品模式和操作的跳过，婚恋篇跳过，个人成长跳过，只对有关个人成长板块重点分析，但依旧推荐阅读此书~