碎碎念｜2021.10.7 星期四 阴

1.关于自律：

按以往的惯例，午休是40分钟，闹钟一响就起床。

今天中午闹钟响的时候，感觉太困了，头又疼，又睡了一个小时。

如果按照以往，我会苛责自己，没有自律。

但后来发现，我之前的自律太狭隘了，就是在规定的时间办规定的事。

后来转变成，自律是自己的规律，按自己的规律做事。

就是按照事情做事，而不是按照时间。

心态上更加平静了，即使没有按时起床，但我能够完成自己今天的任务就行。