2018年8月6日开始减肥,五个月一共减重15斤。然而,今天去体检,依然是轻度脂肪肝。所以,定心新年的减重目标。继续减肥18斤。用更加科学的饮食习惯打造好的身体。
今早体重68.9kg,目标就定为60kg吧!加油啊加油!
20年最后3个月,一定要瘦到100斤,减重20斤计划。 10月目标减重10斤。11月目标减重6斤,12月目标减重5...
2018年7月7日,小暑节气。今天的天气却不是很热,下午开始风就变大了。在理发的时候,老板说,好像要下雨了,天也凉...
二宝的目标 存钱6万,减重30斤, 我的目标 敏捷个人,减重30斤,专业学习。
减重+学习第二十天。 本期减重日程接近尾声,初定的小目标没有完成。此次我给自己设定的目标,是二十一天减重十五斤,每...
10月份的减重目标:65~67kg 达成 11月份的减重目标:60~62kg 努力
我减重50多斤,今年的减肥目标已经达成。 达到目标后,我想过再减10斤,但最近减重很慢,所以我想了一下原因。 最近...
这几天生理期,没怎么监测体重,元旦那天有一天称重,102.8。离自己预计目标100差不多还有3斤。相当于12月份,...
易效能90天践行反思 一、90天目标回顾 目标:健康减重20斤 完成情况:实际减重6斤,未完成目标。 分析: 1....
本季度目标: ⒈87天,减重15斤。(原始体重:128斤) 月目标: 第一个月目标减重6斤。(步行、控制饮食、家务...
一、健康 这周的跑步持续进行,减重进行中,还没达到90天减重10斤的目标,不过也快了,坚持一下。现在减重6斤,还有...
本文标题:2019年的减重目标:15斤
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