腰筋膜炎 酸爽醉人
连续躺了一个礼拜,今天可以适当运动了。一个月内每天慢跑半小时 做减肥动作半小时。拆分时间去做,碎片时间可以做很多事。
坚持了三天六点早起,心情很愉悦,一种满足感,虽然有宝贝被吵醒的打扰,也丝毫不影响我的好心情。唯一不足,不能如期完成...
从未有过这种感觉,觉得自己太需要学习了。缺的太多,懂得太少,害怕被淘汰,害怕脱节,最重要的是觉得自己离优秀很远...
知道的越多,越明白任何人的优越都是努力的结果。正如那句人所共知的大白话,世上没有免费的午餐。金字塔尖的人之所以能高...
腰筋膜炎 酸爽醉人 连续躺了一个礼拜,今天可以适当运动了。一个月内每天慢跑半小时 做减肥动作半小时。拆分时间去做,...
很偶然的一次机会,认识了K叔,很钦佩每天四点半起床的好习惯。与我,即使休产假在家,没有工作压力,也是做不到早...
自律人生全面开启! 首先问大家三个问题: 连问三个问题理清问题与成长的意义: 1.遇到问题你通常怎样解决? 2.有...
自律100天,穿越人生盲点 杨晓霞 87个笔记 第1章“自律100天”的华丽开启 第1节 “自律100天”的底层逻...
人生苦难重重,我们每天的生活本就是不断面对问题、解决问题的过程。没有人会白白获得成长,一切的获得都是要有所付出,想...
(一)运动,让我青春有活力 不知道从什么时候开始,喜欢上了运动。其实,有人说过,那个离婚女人估计是睡不着觉,才起来...
一个人能自律100天,定能开启新的人生,如何开启自律,这本书的作者列出了如下的步骤: 一、工具指南 笔记本、三色以...
本文标题:开启自律人生
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dfecmctx.html
网友评论