1.别指望有人能理解你，降低自己对这个世界的期望
我曾经之所以痛苦，因为我觉得这个世界这么美好，而我如此不幸。
我现在之所以平静，因为我知道这个世界本身就很恶毒，有人对我好，有人赞扬我，都是我赚了。
别人不会懂我，也没有义务懂我，包括父母，我没有理由恨他们，让别人懂我是我自己的事情，但凡有人愿意懂我都应该感激。
世界很糟糕，而我很幸福。
【多提醒自己众生皆苦，要求别人理解自己总会更难过，我们可以学着理解众生。然后去碰见和自己一样善解人意的人。幸福和痛苦是比较出来的。所以你可以往好的或者差着的角度选择比较。】
2.以前你习惯晚睡，我总是临睡前很用心的的说一句早点睡吧。 以为你能明白我随口一说发自内心的关心。 现在我习惯了晚睡，轮到别人对我说，我才明白，这句话的苍白无力。大多数时候你对别人说的那些发自肺腑的情话，可能最感动的只有你自己。
【语音太苍白，我们到底需要怎样的关心和理解。】
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