没人较劲婚姻，幸福指数才高。

是什么让自己无力的？跑步没心情，跑着跑着就没有力气了，这几天三十分钟就没坚持到。

练车不积极了，状态一般，不是早起，也不是睡眠。

不做美食，每天都是对付，一顿饭都勉强做。

好在这些都过去了，又恢复了热爱里。

看书写字，积极状态。

积极生活的态度带来了好的状态。，运动，美食，阅读有效改善中。

专家说，自我肯定，乐观，坚持运动，甚至打扮都影响我们的能量。

他影响我巨大，好几天不愿意搭理他。他的情商也低，乃至对他情感疏远。

不和他较劲，他也不会和自己较劲。没人较劲婚姻，幸福指数才高。