【剽悍一只猫】减少焦虑的好办法

文/剽悍一只猫

001焦虑，是很多人的生活关键词。

002如何才能很好地减少焦虑呢？记住一个关键词：产出。

003如果你一直只是一个内容消费者，你会发现，你可以看的东西实在是太多了，花几千块钱，你就可以买到一辈子都消化不完的内容，更何况，互联网上还有海量的免费内容。不焦虑才怪。

004如果你开始成为一个生产者，好好生产内容，看着一篇篇内容生产出来，并产生一定的商业价值，你会活得更有成就感，更带劲，焦虑感也会少很多。

005干了很多事却没有什么可以用数据衡量的产出，这是很多人很焦虑的重要原因之一。

006从今天开始，不要只是看自己花了多少时间做了多少事，而是要重点盯产出，做一个合格的生产者，生活会更美。