一热一冷，一年过去了。这速度，觉得越来越快。
往年到这个时候，都想总结一下，得失成败，要有个说法。今年彻底断绝了总结的念头，因为，这一年过得太琐碎了。琐碎到不如碌碌无为。
2020要来了，就是三十年前以为会汽车满天飞、大家出门就穿宇航服的那个2020年。2020年，能够带来的惊喜，现在完全可以预期。2020年自己该怎么做，是个大问题。
所以，拉一个清单，贴在墙上。
一、锻炼身体
这件事几乎年年说，不是这件事有多重要，而是这件事年年都做不好。骨钙流失、椎间隙变窄、夜尿增多，反正这些都是事实，年纪大了，问题就来了。锻炼不能让人长生不老，但锻炼可以让人的老年生活更有质量，这也是事实。看着办吧，警钟已经敲响，健康的敌人正在磨刀霍霍。来年的锻炼不应该拘于形式，也不应该满足于朋友圈的步数大赛，关键是要动起来。动次打次，动起来。不能再买运动鞋了，够多了。也不要再迷恋器械了，先把晒在跑步机上的袜子收了吧。
二、坚持喝杂粮粥
这么做并不是因为杂粮粥中有什么神秘配方，能够补啥、调啥，而是因为杂粮粥口感好，喝的顺畅，一碗下去全身舒坦。单位发的福利杂粮快吃完了，这次一定要自己花钱买。不能啥都等着单位发或者别人送，机会不多了，啥事重要自己要上心。
三、多读书
钱已经花了，书买了不少，书架也换新的了，还弄了一套卡通风格的咖啡杯子，再不读书，说不过去了。2020，如果能成为老夫的读书年，想一想都很美好。如果全本原文读不懂，就读略缩版、注释版，要是还不行，就早晚翻看插图版，总之要读。书是用来读的，装饰墙面不划算，枕着睡觉也不舒服。
四、坚决不喝第二顿
在喝酒这件事上，过去的一年改变是挺大的，但仍有不足需要改进。啤酒早就喝不动了，红酒整不明白，白酒刚喝出点门道来，就发现存货不多了，兄弟们的存货不多了。九二年的凌川，一人一张馅饼就给造了，也是疯狂啊。过去的一年，每一次喝醉，都是在三姐妹烧烤，都是第二顿。喝酒之前信誓旦旦说坚决不喝第二顿的那位，往往是离了歪斜第一个冲向三姐妹的。2020年，酒还是要喝的，怡情吗，但一定远离三姐妹。
五、珍重亲情友情
学校可以撤销，单位可以改制，小区也可以重建，很多事务一直在变迁。这么多年下来，在生活、学习、工作经历中，能留下来的只有亲情友情。有形的那些东西，太容易流逝了。一张旧照片，就有可能代表几年、十几年、甚至几十年的一切。2020年，老夫要整理旧照片，反复备份，打印装框。2020年要整理生活，沐浴亲情友情。
这些就够多了，说多了也没有用。特别欣赏姑娘贴在墙上那句话：自律即自由。2020年一定要做一个自由的人，快乐的人、距离低级趣味不是很远的人。
2020，老夫已经张开了怀抱，动起来吧，兄弟们！
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