一,本周生活作息
因为上班的缘故,所以起的都很早。
二,本周生活感悟
1.中午不再睡太长时间,三十分钟左右就一定要起来,可以趴着睡,躺的时间长,头疼!
2.为什么我想学习教练技术
来自这段话的触动:“很多时候人们需要的就是一个愿意听他讲讲自己的故事的人,倾诉倾诉就已经感觉很好了。心理医生根据从业经验,知道一些好的方法,怎么让患者放松,怎么做出特别感兴趣地倾听的样子,怎么附和患者说话,甚至怎么不失时机地来个当头棒喝 —— 这些都有现成的手法。这些手法的目的不是科学,而是让患者感觉好,而事实证明人对很多行为的反应是一样的:你只要这么做了,他感觉都好。”
3.我喜欢创业的小故事,成功的尤其是失败的,有机会找出来看看。
4.突然发现好写的笔非常重要!效率也高,写起来也有极大的愉悦感,以后还是要舍得钱买好写的笔吧。
5.k叔周记摘抄及感悟
“一个心理强大的人,会时刻提醒自己:我只是‘暂时’做不到这件事,并不会“永远”做不到这件事。”
“先干起来,你就成功了一半:如果你不开始
干,你脑子里都是在论证要不要干,而你一旦开干后,你就开始了怎么干好的论证,同时你多干一步就逼近了成功一步,因为问题都是在做事的过程中一个一个解决的,空想不解决任何问题。”
“因为真正驱动你变强的,是痛苦。”
6.认知越深,边界越宽——混沌大学
美团王兴最大的爱好——好奇心
我要坚持每天读书,努力培养自己的跨学科学习能力,培养自己的好奇心。
7.不要过度想象和推论,有的时候觉得压抑,消极就是自己陷入过度想象和推论中了吧。
三,本周读书情况
读了《红与黑》一半
读完《时间管理7堂课》
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