2022-01-18

虽然冬天一直在睡懒觉可是越睡越懒，一点都不清醒，昨天上午开始到晚间，难得得早睡早起了，今天精神真得好了一点点。

看来还真是熬不起，前一阵总是晚睡虽然晚起，但是同样不可取，自然规律，该休息的时候就得休息，要不长此以往，恶性循环。今天虽然依然食言，但是头脑稍稍清明了些。只是特别离奇的是胳膊疼得厉害，实在是想不通，并没有搬取重物，或者真的是缺练。

这两日开启给家人做美食得时光，下午妈妈算着让代买些什么菜，我计划着过两日能买到骨头地话把用地锅炖了，刚好过两日要降温，喝一口热汤，美美地啃上几块肉骨头，美哉美哉。

年后可能要调整，现在的状态还是不稳定，思虑过度容易焦虑，还是安心稳稳地过完年一样一样来吧。