我不听，我不听，我不听

一切都会变好的。有没有人这样安慰过你？你们听得进去吗？

小C失恋了，找朋友小Z倾诉，哭得很是伤心，小Z拍着她的后背安慰道：“好了，我的小仙女，不伤心，不能沉浸在回忆里面啊，一切都会变好的，我们得向前看……”这话听起来绝对没毛病，可是对于我们的小C姑娘而言，她自己知道这些道理吗？她是知道的。

但是，她需要的是attending�，即倾听。她需要我们去倾听她，去理解她，对她产生同感，说白了就是让她产生“她懂我”的感觉，她自己做出决定，她自己承担这个结果所带来的一系列回应，我们只是她的拐杖，陪着她，帮助她走过这个坎。助人自助。