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2018-02-20

2018-02-20

作者: 小溪01号家庭陪伴师 | 来源:发表于2018-02-20 12:36 被阅读6次

    不用改变性格,你也可以受欢迎!

    当红励志作家刘思同用《你所谓的性格不好,其实是情商不够》一书,为那些所谓“不好的性格”正言。这本微信朋友圈热门转发10万+的书告诉你,没有什么性格不好,只不过是情商不够的表现。

    作者用大量贴近生活的案例和精炼的要点,说明了:“认知能力、语言表达能力、情绪智慧、自我激励、灵活变通”这五个决定情商高低的黄金要素才是决定你成功与否的关键因素。我们很难改变内向、急躁、固执等性格,却可以通过提高自己的情商,改变自己的命运。

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    下面,从三个方面为你分享这本书的精髓

    一、 内向也能把话说到点子上

    会说话不是外向者的专利,内向的人因为观察能力更强,更懂得理解别人的情绪,往往更容易把话说到点子上。

    比如作者的前辈林总,虽然性格内向,喜欢独处,但在各种社交场合却总能成为中心。他长袖善舞的秘诀就在于:他能根据自己思虑周全的性格优势,不追求话多,也不追求语速快,而是追求内容的精准、到位、深刻,让讲出的每一句话都掷地有声,让人听着很舒服。所以说,不要再以内向作为不会说话的借口啦,否则会失去很多机会,毕竟没有谁会提拔一个拒绝表达的人。

    如果你自认内向,那么,请给自己一点点勇气,打破思维的束缚,勇敢说出你认为该说的,不要害怕你不能侃侃而谈,因为话不在多,贵在能说到点上,而这正是内向者的强项。

    如果你还欠缺点儿逻辑思维能力和归纳总结能力,那么多读书,多思考,多练习,用一句话简明扼要地提炼你的观点,在关键时刻就一定能把话说到点子上。

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    二、 性格急躁也要合理宣泄情绪

    控制情绪并不是说我们不能有情绪,尤其对于性格急躁的人来说,谁遇到不公平或不称心的事,都很难不激动、不发火。但我们要为自己的情绪找到一个合理的宣泄渠道,不要迁怒不相干的家人和外人,也不要刻意指责、得理不饶人。

    作者的朋友林鑫,因为领导误解他没有按时交年终报告,当即在办公室里冲领导拍桌子。结果,他虽然赢了这场架,却输了提干晋升的机会。而作者的另一位朋友同样性格急躁,但因为从不冲身边的人乱发脾气,有时候还一边着急一边冲人笑,他的人缘一直都很好。

    其实,根据情绪ABC理论,一个人或一件事本身并不会导致不好的情绪,因为从A(人、事)到C(情绪)中间需要经过B(三观、信念)的转化。所以,如果你性情急躁,除了要为你那些容易伤人的怒气和激动找个安放的位置以外,还在学会从B处着手,稳定信念,用合理的宣泄,来中和掉你的负面情绪。比如前面的林鑫,完全可以在说明实情后就适可而止,私下再通过找人倾诉、用力运动等方式宣泄怒气。

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    三、 要坚持但不要过分执着

    都说做事贵在坚持,但不听别人的善意劝阻,非得用同一种方法死扛到底,这种过分的执着就是固执。

    比如,一位新入职的程序员提交了一种代码思路,在所有人都明明白白告诉他行不通的时候,他还坚持要去做。一开始,领导觉得给他机会让他尝试一下也好。可是,在花了半个月,尝试了很多次始终失败的情况下,他还要坚持尝试这种思路。而此时,领导对他的评判已经从“有主见”、“有韧性”变成了“固执己见”。可想而知,他今后再得到重用的可能微乎其微。

    什么时候该坚持,什么时候该放弃,有时候,执着与固执的区别就在一念之间。要拥有这种判别的智慧,就需要我们在前进道路上,不要只顾埋头走路,要定期总结回顾,根据周围环境是否变化,权衡利弊,用理性来选择是否坚持。

    有一种简单的判别方法是:一件事情,如果你用同一种方法尝试三次都是失败,那么就应该转换思路了。因为在快节奏的移动互联网时代,我们没必要因为固执浪费掉大量的时间和精力。换个思路,换条路,也许命运就能有所不同。

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    不改变性格,也能受欢迎!

    总结一下就是:首先,内向者要打破思维的束缚,勇敢说出自己的见解。会说话不是外向者的专利,多读书、多思考、多练习,把每一句话说到点子上,内向的你也能成为社交场合的中心。其次,一个人或一件事本身并不会导致不好的情绪,因为从A(人、事)到C(情绪)中间需要经过B(三观、信念)的转化。性格急躁的人要为自己的情绪找到合理的宣泄渠道,用稳定的三观和信念,尽量保持情绪的稳定。最后,通过定期的总结回顾,判别我们正在做的事是否应该坚持。不要让固执影响了你判断。

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